Mulai dengan checklist sebelum berangkat: catat riwayat singkat kesehatan keluarga, alergi, obat rutin, dan kontak darurat. Simpan versi digital yang terenkripsi dan versi cetak di tas yang mudah dijangkau. Pastikan
Mulai dengan checklist sebelum berangkat: catat riwayat singkat kesehatan keluarga, alergi, obat rutin, dan kontak darurat. Simpan versi digital yang terenkripsi dan versi cetak di tas yang mudah dijangkau. Pastikan